Chrapanie może być tylko uciążliwym dźwiękiem, ale może też być jednym z objawów obturacyjnego bezdechu sennego. Szczególnie niepokojące jest chrapanie głośne, nieregularne, przerywane ciszą, po której pojawia się gwałtowny oddech, parsknięcie albo wybudzenie. Wiele...
Deprywacja snu oznacza sytuację, w której organizm nie otrzymuje wystarczającej regeneracji. Może chodzić o zbyt krótki sen, częste wybudzenia, sen niskiej jakości albo pozornie długi sen, po którym nadal budzisz się zmęczony. To ważne, bo przewlekłe niewyspanie może...
Bezdech senny – jak spać? Pozycja snu, chrapanie i terapia CPAP Bezdech senny to zaburzenie oddychania podczas snu, w którym dochodzi do powtarzających się przerw w oddychaniu lub spłyceń oddechu. U wielu osób objawy nasilają się w określonych pozycjach, szczególnie...
Czym jest oddech Cheyne’a-Stokesa? Oddech Cheyne’a-Stokesa to charakterystyczny, falujący rytm oddychania: oddech stopniowo narasta, potem słabnie, a następnie może pojawić się krótka przerwa lub bardzo płytki oddech. Taki cykl może powtarzać się wielokrotnie,...
